Togo: Ce Forum valorise le sport et le bien-être

Bouger et manger sainement sont deux habitudes à prendre très au sérieux si l’on veut rester au meilleur de sa forme. Le Forum national des activités sportives et du bien-être par l’entrepreneuriat et le développement du capital humain livre des secrets depuis ce mercredi 12 avril dans la capitale togolaise avec plusieurs activités à son agenda.

L’importance du sport pour le corps est indéniable. Les études prouvent qu’en augmentant la forme physique, il est possible d’améliorer les capacités cognitives, comme la mémoire ou les résolutions de problèmes, et ainsi mener des améliorations au niveau du cerveau. Aussi, manger saine peut aider à un bien-être.

Le Forum national des activités sportives et du bien-être par l’entrepreneuriat et le développement du capital humain aborde tous ces sujets depuis le mercredi 12 avril à Lomé.

Porté par JEDEG GYM CENTER, ce Forum prévu du 12 au 15 avril, encourage à inclure l’activité physique dans la vie quotidienne et à manger sain.

• « Nous sommes partis d’un constat. Les gens prennent des ressources pour entretenir leur corps d’une manière ou d’une autre. Des attitudes qui ne sont pas liées à la santé, alors que le sport et le bien-être influent positivement sur la mémoire à long terme, sur les capacités de raisonnement et d’analyse, ainsi que sur la concentration, facteurs clés de la productivité. Sans la santé, l’économie d’un pays ne peut pas évoluer. C’est ce qui nous motive à organiser ce Forum pour faire comprendre à la population l’importance du sport et avoir plus d’idées sur leur santé que d’aller se faire par exemple des piqûres pour avoir de gros seins et de grosses fesses. Ce Forum parlera de toutes les disciplines et leurs pratiques associées et de ce que nous mangeons ou devrons manger », a confié Ester Kambia, Directrice de JEDEG GYM CENTER, promotrice du Forum

Le bien-être corporel et psychique, en plus d’être un allié de taille pour la santé physique, le sport l’est tout autant pour la santé mentale. Durant 04 jours, des panélistes interviendront sur ce premier essai du Forum national des activités sportives et du bien-être par l’entrepreneuriat et le développement du capital humain.

Voici le format des thématiques au programme :

• Promotion de l’entrepreneuriat sportif
• Vivre longtemps, un choix

-Les maladies non-transmissibles, un défi.

-Ma nourriture, mon médicament.

-Le sport qu’il nous faut

-Les bonnes postures pour une pratique physique et sportive sans risque.

-Obésité, phénomène de santé publique: prise en charge par les activités physiques et sportives

Outre les conférences, la prestation des fédérations de Rugby, de Badminton, de Karaté, de Fitness-Zumba, de Gymnastique, de Hockey, de Skate rendront riche cette manifestation. FIN

NPA